举重比赛大揭秘：带你了解国际举联的精彩世界

举重比赛主要由抓举和挺举两个项目组成，男女分别设5个级别和7个级别，共有15枚金牌。在比赛前，选手需要进行称重，确保符合所属组别的体重要求。抓举和挺举的试举次数均为3次。上场顺序是根据运动员所要的重量、事先抽签顺序和举过的次数来排定的。试举时所要重量轻的先举。如果第一次试举重量相同，签号小的先举。如果第2、3次试举重量相同，试举次数少的先举。如果试举次数也一样，则上次先举的仍先举。

比赛时，先进行抓举，休息10分钟再进行挺举。每次试举成功后，杠铃的重量只能增加不能减少。选手根据抓举和挺举两项的最大成绩进行算分，通常采用的算分方法是总分法，通过抓举和挺举的最大重量相加来得出总分，最后，根据总分对选手进行排名。

此外，举重比赛还有一些其他的规则，例如运动员在赛前2小时称量体重，称量体重的时间为1小时。运动员的出场顺序取决于杠铃重量、试举次数、之前试举的顺序和签号等多个因素。

总的来说，举重比赛的规则主要是为了保证比赛的公平性和公正性，同时也为了增加比赛的观赏性。返回搜狐，查看更多